如何预防产后甲状腺炎？

产后甲状腺炎是产后常见的甲状腺疾病，病因尚不明确，但可能与自身免疫、遗传、内分泌等因素有关。预防产后甲状腺炎要从多方面入手。身体不适时，应尽快寻求专业医疗意见，遵循医生的建议进行治疗，切莫自行开处方。1.保持良好情绪：避免产后焦虑、抑郁等不良情绪，维持心理平衡。2.保证充足睡眠：规律作息，每天保证足够的睡眠时间，有利于身体恢复。3.合理饮食：营养均衡，适当补充碘，多吃新鲜蔬果、优质蛋白。4.适度运动：产后根据身体状况，进行适度的运动，增强体质。5.定期检查：产后定期进行甲状腺功能等相关检查，早发现早干预。总之，预防产后甲状腺炎需要产妇从生活的各个方面加以注意，若出现相关症状，应及时就医。

2016-04-10 13:57:00