孕初期可以天天吃玉米吗

怀孕初期一般不建议天天吃玉米，因为玉米这种食物，不太容易消化，吃多了容易刺激胃肠道，引起胃不舒服，同时还容易引起腹痛腹泻的症状，怀孕初期，本身就有恶心呕吐等早孕反应的表现，吃玉米可以加重这种症状，你需要这个阶段，尽量清淡饮食，少吃油腻的食物，少食多餐，可以减轻早孕反应的表现，同时在医生的指导下，补充叶酸片，预防胎儿神经管缺陷的发生。

你好，玉米属于粗粮，是孕妈妈最好的零食，能够补充B族维生素。但是不要天天吃，要注意饮食营养的均衡，以免宝宝以后营养不良。