月经期间能吃红枣糕吗

你好，如果你平时月经量多的话，经期的时候最好别吃，可能会加重出血量的经期注意卫生，注意休息，多吃新鲜的水果和蔬菜，经期注意勤换护垫，内裤勤换洗，阳光下暴晒，经期不要用凉水洗头洗澡，更不要用凉水泡脚，不可以坐浴，经期不要同房，以免引起妇科炎症或出血量增加等

您好；月经期间可以吃红枣，还有补血的作用，不要吃生冷饮食即可，红枣并不会引起经期不适，但是部分人经期服用过多红枣可能会使经血量增加，所以红枣也不是大家都能吃的。