怎样有效预防药物性牙龈增生

预防药物性牙龈增生，可从定期口腔清洁、良好生活习惯、治疗口腔疾病、合理用药、定期复查等方面着手。当身体出现异常时，应赶紧就医，听从医生的指导进行诊治，不宜擅自用药。1.定期口腔清洁：定期洗牙，清除牙菌斑、牙结石，减少牙龈刺激。2.良好生活习惯：严格戒烟，控制饮酒，规律作息，避免劳累。3.治疗口腔疾病：及时治疗牙龈炎、牙周炎等，保持牙龈健康。4.合理用药：如长期服用苯妥英钠、硝苯地平、环孢素等，应遵医嘱调整。5.定期复查：每半年或一年进行口腔检查，以便早期发现问题。做好以上预防措施，有助于降低药物性牙龈增生的发生风险。

痛经的原因非常复杂,建议你还是应该到医院去看看医生,常见的是妇科炎症和子宫腺肌症,检查清楚后才能有针对性的处理.而且一定注意月经期不要同房和洗澡,避免接触冷水和洗冷水脚,避免吃辛辣生冷食物.可以试试红糖水,红糖性温.有温里的作用,可以疏通筋脉,帮助月经排除的作用.痛经是由于子宫内膜合成的前列腺素引起子宫强烈的收缩引起的，一般轻度的注意保暖、忌食辛辣的食物和冷食等多可以缓解，如果疼痛严重不能缓解不排除有病理性的因素如：子宫肌瘤、子宫腺肌病、子宫内膜异位症以及盆腔炎等都有可能导致痛经加重，建议你去医院妇科做相关的检查，明确并针对性治疗。祝好！