运动不足与脂肪肝：转氨酶偏高的关联讨论

38岁不爱运动可能引发多种健康问题，如体重增加、心血管疾病风险上升、代谢紊乱、免疫力下降、肌肉萎缩等，需引起重视，必要时应就医检查。面对身体不适，切勿拖延，应立即就医并遵循医嘱，安全有效地恢复健康。1.体重问题：不爱运动易导致能量消耗减少，脂肪堆积，引起肥胖，增加患糖尿病等疾病的风险。2.心血管影响：缺乏运动使心血管功能减弱，血液循环变差，可能引发高血压、冠心病等。3.代谢紊乱：影响身体的代谢调节，如血糖、血脂代谢异常。4.免疫力降低：身体抵抗力下降，易感染疾病。5.骨骼肌肉：肌肉力量减弱，骨骼密度降低，增加骨质疏松的可能性。总之，为了保持健康，应养成适度运动的习惯，若身体出现不适，及时就医。

2018-11-26 23:46:56

你好；肾精肾气不足腰酸乏力补肾可以选用金匮肾气丸、五子衍宗丸等，平时注意休息，避免着凉受累。饮食睡眠要规律。

2016-05-16 14:59:35