末次月经为4月12日，后续应注意什么

末次月经4月12日，接下来需注意多方面。包括营养补充、避免不利因素、按时产检等。如有异常，及时就医。健康无小事，身体不适切莫忽视。及时就医，根据医生指导进行治疗，早日恢复健康。1.预产期推算：预产期约在次年1月19日。2.营养补充：适当增加蛋白质、维生素和矿物质摄入，如瘦肉、新鲜蔬果等。3.药物禁忌：避免自行服用药物，特别是抗生素、抗病毒药等。4.环境注意：远离有毒有害、放射性及电磁辐射环境。5.运动休息：保证充足睡眠，适度运动，如散步。6.情绪调节：保持心情舒畅，减轻压力。总之，孕期需多加注意，如有不适，尽快就医，以保障母婴健康。

2016-05-16 15:13:41