夏季怎样有效预防儿童消化不良？

夏季预防儿童消化不良，要注意饮食、习惯、环境、运动和卫生，如合理饮食、规律作息等。若身体出现异常症状，请立刻就诊，根据医生的嘱咐进行治疗，切勿自行用药。1.饮食：避免不易消化、生冷、油腻食物，如油炸烧烤、雪糕等。2.习惯：规律进食，不暴饮暴食，少吃零食。3.环境：控制室内温度，避免过冷或过热影响肠胃功能。4.运动：适当运动，促进肠胃蠕动。5.卫生：注意饮食卫生，防止病从口入。家长多关注孩子的饮食和生活习惯，有助于预防夏季儿童消化不良。

在饮食上面可以吃些容易消化的食物，比如蔬菜粥肉粥还有面条，少吃零食，另外如果宝宝出现了消化不良的症状可以给宝宝喝点健胃消食的口服液或者益生菌制剂。