月经很准时到来,但一直不干净，长达20天

你好，月经长时间不干净，常见于，内分泌失调，子宫内膜息肉，子宫肌瘤，宫内节育器等，建议您立即去妇科检查，化验性激素六项，做彩超检查子宫内膜情况，检查是否有息肉，明确诊断后在医生指导下对症治疗，以免引起贫血，月经期间注意保暖，避免着凉，每天更换内裤，勤更换卫生巾，多吃蛋白质丰富的食物。

您好，您的情况在中医上来讲都是气虚、血热、血瘀等引起的。您可以试试服用当归调经丸,看看有没有效果。治疗期间的饮食不要吃不易消化和刺激性食物，如辣椒、生葱、生蒜、胡椒、烈性酒等。