来经期间出现痛经应如何应对

来经期间出现痛经，可能由多种原因引起，如饮食不当、内分泌失调、子宫疾病、精神因素、遗传等。健康无小事，身体不适切莫忽视。及时就医，根据医生指导进行治疗，早日恢复健康。1.饮食不当：经期吃生冷食物易致痛经，要注意饮食温热。2.内分泌失调：激素水平失衡可能引发，需规律作息，稳定情绪。3.子宫疾病：如子宫内膜异位症等，需就医检查，明确诊断。4.精神因素：紧张焦虑会加重痛经，要放松心情。5.遗传：部分人因遗传易痛经，可通过调理改善。痛经原因多样，若症状严重，建议及时到正规医院妇科就诊。

痛经是子宫肌肉过度收缩引起的.有些痛经是妇科疾病引起的，但大多数痛经女性检查后没有发现任何疾病，也就是“原发性痛经”.原发性痛经不会影响怀孕.如果检查发现痛经与妇科疾病有关，就应及时治疗.如果是原发性痛经就不必太担心，可以通过使用止痛剂、解痉剂、在下腹部放置热水袋等缓解疼痛.原发性痛经可以服用维生素B6，当月经来潮时，口服维生素B640毫克，4小时后再服40毫克，共服用两次即可.维生素B6能够促进镁离子透过细胞膜，增加胞浆内镁离子浓度，因此治疗原发性痛经有效.一般经过4至6个月治疗，痛经的严重程度及持续时间呈进行性下降.