痛经、周期短、经期长且有血块

痛经、周期短、经期长且有血块可能由多种原因引起，如内分泌失调、子宫疾病、生活习惯等。若症状严重或持续不缓解，应及时就医。若身体出现异常症状，请立刻就诊，根据医生的嘱咐进行治疗，切勿自行用药。1.内分泌因素：体内激素水平失衡，如雌激素、孕激素分泌异常，可能影响月经。2.子宫病变：子宫肌瘤、子宫内膜息肉、子宫内膜异位症等子宫疾病可导致此类症状。3.生活习惯：经期劳累、受寒，或常吃生冷、辛辣食物，会影响月经。4.血液系统问题：凝血功能异常也可能引起月经异常。5.精神心理因素：长期精神紧张、压力大，可能通过神经内分泌系统影响月经。出现上述症状应重视，明确原因后采取针对性治疗。平时要注意保暖，保持良好生活习惯。

痛经的原因非常复杂,建议你还是应该到医院去看看医生,常见的是妇科炎症和子宫腺肌症,检查清楚后才能有针对性的处理.一定要及时的调理，否则，对今后的生活或是生育都是有很大的影响的。建议还是应该去医院做个详细的检查，对症治疗。平时注意多休息，不要过度劳累，也可以自己多喝点红糖水痛经患者在月经来潮前3-5天内饮食宜以清淡易消化为主.应进食易于消化吸收的食物,不宜吃得过饱,特别应避免进食生冷之食品,因生冷食品能刺激子宫,输卵管收缩,从而诱发或加重痛经.月经已来潮,则更应避免一切生冷及不易消化和刺激性食物,如辣椒,生葱,生蒜,胡椒,烈性酒等.此期间病人可适当吃些有酸味的食品,如酸菜,食醋等,酸味食品有缓解疼痛作用.您在这段时间不要吃生冷，辛辣刺激性食物，不要有过量的活动，这些对于缓解排卵疼都是有好处的。