46岁月经7至10天，第2至3天非常多

你好，根据你的描述情况，月经量，7到10天，一般2到3天，量非常多，考虑量有点多，建议先注意观察有无贫血的症状，如果出血量太多，是会容易导致贫血的情况出现的，建议你描述清楚是否伴有头晕乏力的情况，如果出现这些情况，建议最好多吃一些补血的食物，建议可以多吃一些大点儿的，注意休息，避免劳累。

你好！你的情况考虑是更年期内分泌紊乱引起的月经过多，月经经血量大的话，可以多吃补气暖身的食物，例如核桃、枣、花生等。你的情况可以把把阿胶砸碎后，放入大碗里加入两小勺黄酒，放入蒸锅蒸至阿胶全部融化，加入少量红糖，待糖融化后滴入数滴酒出锅。可以调理经血过多的情况。