怀孕期间可不可以吃牛肉！

怀孕初期可以吃牛肉的，吃牛肉可以补充体力，牛肉含铁量比较高的，很丰富的优质蛋白，对整体健康也是有益处的。缺铁性贫血的患者可以多吃牛肉。但是也不能过度，适当的吃还是可以的。刚刚怀孕，要注意保胎的，不要做剧烈运动。不要吃被污染的东西，不要吃过期的食品。

怀孕时要吃牛肉宝宝才长得壮而结实。