皮肤暗黄有哪些改善方法可行？

皮肤暗黄可能由多种因素引起，常见的有作息不规律、紫外线照射、营养不良、肝脏疾病、内分泌失调。若情况严重或持续无改善，建议就医。健康问题不容忽视，身体稍有不适即应就医，听从医生的专业建议进行治疗。1.作息调整：保持充足睡眠，规律作息，避免熬夜。2.防晒措施：外出使用防晒霜，戴帽子、遮阳伞等。3.饮食改善：多吃富含维生素C和E的食物，如橙子、猕猴桃、坚果等。4.皮肤护理：使用具有美白功效的护肤品，如烟酰胺、熊果苷成分的产品。5.疾病排查：若怀疑肝脏疾病或内分泌失调，需进行肝功能、激素水平等检查。改善皮肤暗黄需要综合调理，长期坚持。同时注意观察皮肤变化，如有异常及时就医。

2018-08-08 12:15:36

你好；面色萎黄，多是脾虚气血运行不畅；若是面目尿俱黄，则多是黄疸，黄疸又分阳黄与阴黄，鲜艳为阳黄，是湿热熏蒸，晦暗如烟熏为阴黄，是寒湿凝滞；若表现为黄胖，则是脾虚失运，导致水液内停。

2016-05-22 21:15:09