打太极和舞蹈能达到减肥的目的吗？

2016-05-17 12:27:31

问题描述：打太极和舞蹈能达到减肥的目的吗？

医生回答(3)

: 王素梅 主治医师北京中医药大学东方医院

想要减少身上的脂肪，只需要消耗的大于摄入的就行。任何的活动都可以增加身体脂肪消耗，也包括太极舞蹈这样体能消耗偏低的运动，不过相对这样的活动，可以进行的时间长一些。同时在做活动时候，一定要配合控制饮食，如果饮食上摄入的能量过多，即便进行剧烈的活动，也起不到减肥的效果。
2018-08-16 17:13:11

: 贺涛 主治医师河北省邢台市威县人民医院

推荐您来这里领取一套幼儿教育VCD，帮您的宝宝开发大脑智力的对宝宝成长很有帮助的，适合0-6岁宝宝看，我给宝宝也免费领有一份
2016-05-17 12:50:34

: 杨东银 医师安都卫生院

你好，通过您的描述。考虑是对宝宝无影响。建议你调节好饮食。饮食易消化。易吸收。宜营养的食物。孕后，保持心情舒畅。要开心。要在轻松的环境中。
2016-05-17 12:42:33

展开全部内容