头发稀少毛躁卷且易掉发的原因及应对方法

头发稀少毛躁卷且易掉发可能由多种因素导致，如营养缺乏、精神压力、疾病影响等。若情况严重，建议及时就医。身体不适时，要及时看医生，根据医嘱进行治疗，切勿自己胡乱用药。1.【营养因素】头发的生长需要充足的营养，如蛋白质、维生素和矿物质等。缺乏这些营养物质可能导致头发问题。2.【精神因素】长期精神紧张、焦虑或突然的精神刺激，会影响头发的生长和健康。3.【不良生活习惯】频繁烫染、使用不合适的洗发水、过度日晒等会损伤头发。4.【疾病原因】某些疾病如脂溢性皮炎、贫血、甲状腺疾病等也可能引起头发异常。5.【遗传因素】家族中有类似头发问题的遗传倾向。头发稀少毛躁卷且易掉发的原因较为复杂，应综合考虑。保持良好的生活习惯，均衡饮食，缓解压力，若有疾病及时治疗。

你好，您的情况还是有属于自身的一些肾虚引起的可能性，注意积极的补肾，再就是注意不经常洗头能够引起的，注意不要按我也是很有必要的