手腕疼了好久，转动手腕或者活动大拇指的时

手腕痛一般有几种情况，一种是以前曾经受过伤，比如扭伤等，还有的是腕管综合症，也有的是腕部肌腱筋膜发生炎症等。 建议局部可以热敷，每次20分，每天三次，在就考虑口服消炎止痛，舒筋活血药物了，其次就要让腕部休息不要活动。来恢复。

你好，你的情况不排除是肌肉拉伤的可能性大，建议注意休息，可以服用三七伤，阿莫西林胶囊，消炎痛，布洛芬调理看看，避免剧烈活动，局部热敷看看，必要时可以拍片看看较好。