胃炎吃什么食物可以养胃

可以喝小米粥养胃的。也可以喝薏米山药粥。有健脾利湿养胃的效果，对肠胃脾胃都是很好的。胃炎的患者不能喝凉水了，天气热也不能喝凉水，要吃容易消化的食物，不能吃生冷油腻，不容易消化的东西，远离诱发因素，健康的肠胃是保养出来的，因为饮食不当就容易导致肠胃病。

饮食上宜食易消化又有健脾益胃作用的食物，宜少食多餐，以软食为主，如软饭、面食、稀粥、藕粉、豆浆、橘子等。平时饮食应有规律，忌食生冷、干硬和煎炒油炸的食物，如：生萝卜、柿子、油炸花生米、炸焦鱼、烧鸡等，亦不宜饮酒和咖啡，这些可使胃酸增多，影响肠胃愈合。最养胃的，是面条。米中含酸多，所以少吃米饭。如果熬粥，少放点苏打进去，对胃有好处。小米粥就馒头（不是包子），可以养胃，少油腻，牛奶也要少喝，因为它是性寒的胃不好，要少食多餐。在调理的同时，给你的建议还是配合（古方谓崧茶）进行调理，不同于一般的茶，以“和脏腑，健脾胃”作为原则，深度濡养胃部，能中和胃酸，护理肠胃，提升免疫力，喝的方便，更容易坚持。