如何预防妊娠高血压综合征？

您好，孕前要定期做产前检查，若有高血压待血压控制到正常水平再怀孕。怀孕期间避免过度劳累，作息规律，保证充足睡眠，饮食均衡，荤素搭配，同时要适当运动，劳逸结合。适当补钙，补充叶酸。饮食清淡易消化，多吃新鲜的蔬菜水果，少吃或不吃垃圾食品。睡眠时左侧卧位，避免子宫压迫大血管，从而保证回心血量，防止水肿及妊高症的发生。

对于如何预防妊娠高血压综合征这个问题需要重视，关于如何预防妊娠高血压综合征这个问题为你解答如下：预防妊娠高血压综合症1、在妊娠早期进行定期检查，主要是测血压、查尿蛋白和测体重。2、注意休息和营养。你的心情要舒畅，精神要放松，争取每天卧床10小时以上，并以侧卧位为佳，以增进血液循环，改善肾脏供血条件。饮食不要过咸，保证蛋白质和维生素的摄入。3、及时纠正异常情况。如发现贫血，要及时补充铁质。