老是犯困是什么原因？

老是犯困可能是由多种因素引起的，如睡眠不足、缺乏锻炼、营养不良、某些疾病等。如果这种情况持续或加重，建议及时就医检查。一旦身体出现不适，应立刻就医，遵从医生的指示进行治疗，不宜自行开药。1.睡眠问题：睡眠质量差、睡眠时间短都可能导致犯困。应保持规律作息，营造良好的睡眠环境。2.缺乏运动：身体代谢缓慢，容易疲倦犯困。适度增加运动量，如散步、慢跑等。3.营养不良：饮食不均衡，缺乏某些营养元素，如维生素B12等。需注意饮食多样化。4.疾病因素：低血糖、低血压、贫血等疾病也会使人犯困。比如低血糖时，能量供应不足。5.其他可能：甲状腺功能减退等内分泌疾病也可能导致。此类疾病会影响身体代谢。总之，老是犯困的原因多样。可先尝试调整生活方式，若无改善，应及时就医明确原因，以便对症治疗。

你好：看你的简单描述服用避孕药后几天后就出现了月经，那么这不是正常的月经是撤药性的出血。你现在是经期结束十天左右，出现犯困症状考虑跟天气有关系，再就是如果担心是怀孕了，可以到医院做一个血检，可以清楚的了解是否怀孕了。