小孩晚上睡不着通常有哪些原因？

小孩晚上睡不着，可能是环境不适、睡前兴奋、身体不适、心理因素、饮食问题等。药物治疗需谨慎，身体出现不适时，应首先寻求医生的意见，避免盲目用药。1.环境不适：房间温度过高或过低、噪音大、光线强等，影响睡眠。2.睡前兴奋：睡前玩耍过度、看刺激的电视节目等，使大脑处于兴奋状态。3.身体不适：如生病、疼痛、瘙痒、呼吸不畅等。4.心理因素：学习压力大、紧张、焦虑、恐惧等。5.饮食问题：晚餐过饱、睡前吃甜食或喝饮料，导致肠胃不适。家长要注意观察孩子的情况，找出导致睡不着的原因，为孩子创造良好的睡眠环境。

服用紧急避孕药前后2小时要禁食,否则可影响药物吸收而导致避孕效果降低.如果性生活时间超过了72小时,已经没有补救方法了,只能观察下次月经的情况,若月经推迟超过10天,需要进行早孕试纸的测试,看是否意外怀孕.