手腕骨折后怎样开展康复训练

手腕骨折后的康复训练包括关节活动、抗阻练习、理疗辅助、手部应用训练等。身体不适时，要及时看医生，根据医嘱进行治疗，切勿自己胡乱用药。1.关节活动：进行腕关节的屈伸主动及被动练习，逐渐增加活动范围。2.抗阻练习：如腕关节屈曲抗阻力练习，增强肌肉力量。3.理疗辅助：局部理疗热敷促进恢复，肿胀时适当冷敷。4.手部应用：进行搭积木、编织等技巧性训练，恢复手部功能。5.注意事项：训练中避免暴力搬动，防止新损伤。按照科学的方法和步骤进行康复训练，有助于手腕骨折的恢复。

当然如果你已经怀孕了.还是留下来观察啊.因为如果再次做掉有可能导致今后不能怀孕的啊.如果想要就注意监测胎儿的情况啊.有的时候是要看运气的啊,怀孕早期尤其是前3个月和怀孕前的3个月任何药物,毒物和,放射线,酒精,感冒都可能导致,卵细胞和胚胎发育受到影响的啊.怀孕期和怀孕前3个月都应该戒烟酒.防止感冒啊.已经有感冒最好就应该把怀孕的时间推后啊.药物只是有的影响大,有的影响小.所以这个无法准确说清楚一定有危害或没有危害,注意不要偏食.饮食尽可能广泛多样化.多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果.不要喝酒咖啡.戒烟.不要接触有毒物质和辐射源.戒烟酒茶,防止感冒等.忌辛辣食物.