孕晚期喝什么牛奶好

2016-05-26 10:23:04

问题描述：孕晚期喝什么牛奶好

医生回答(5)

: 靳瑾 主任医师南方医科大学南方医院

孕晚期是可以喝牛奶的，可以喝纯牛奶或者是酸牛奶，一般纯牛奶富含优质蛋白还有钙，酸牛奶除了含有蛋白质还有钙以外，还含有益生菌，可以促进消化吸收，因此孕晚期可以适当的喝酸牛奶，有助于消化吸收，同时要注意营养均衡，避免吃辛辣或者是生冷凉冻的食物。建议定期到医院做产检。
2019-11-06 15:07:55

: 黄敏丽 徐汇区虹梅地段医院

孕妇奶粉和酸奶都不错，毕竟孕妇奶粉里面添加的部分微量元素是鲜奶所没有的，像益生菌、DHA、乳清蛋白、高钙低脂等等，酸奶的话脂肪量很低，而且对改善肠道便秘状况很有效果，也可以美白
2016-05-26 10:31:05

: 申兰阔 医师家庭医生在线合作医院

酸奶和鲜奶各有各的优点，鲜奶新鲜，营养价值高，酸奶能抑制肠道致病菌增加肠蠕动，预防便秘。建议你鲜奶要喝知名的奶，不易变质，酸奶饭后服用，对钙锌的吸收有帮助。
2016-05-26 10:39:06

: 张建国 医师家庭医生在线合作医院

您好，考虑缺钙的问题,补钙可以吃些钙片，同时要多晒太阳才能促进钙吸收。建议平时要适当运动，多吃牛奶、木耳等食物，这些食物中钙含量较高，可以多食用一些。
2016-05-26 10:52:05

: 黄飞龙 医师家庭医生在线合作医院

一般这种情况牛奶的效果还是可以的建议的话怀孕的女性最好是服用纯牛奶效果比较好
2016-05-26 11:00:06

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