高压170低压110不吃药如何调理？

高血压达170/110mmHg，不吃药可从饮食、运动、心态、作息、监测这几方面调理。自行处理身体不适可能加重病情，及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。1.饮食：减少钠盐摄入，每日不超6克，避免高脂、高糖食物。2.运动：每周进行3-5次中等强度运动，如快走、慢跑等。3.心态：保持平和，避免紧张焦虑。4.作息：规律作息，保证充足睡眠，不熬夜。5.监测：定期测量血压，了解血压变化。这些调理方法仅为辅助，血压若持续不降，应及时就医用药。

对小婴儿来说，这种现象是正常的。因为小婴儿的胃容积小，胃呈水平位。如果吃得过多或过快，吸入过多的空气容易引起吐奶的现象。护理方法：1，使奶嘴孔大小适中，奶嘴孔过大，喂奶过急，奶嘴孔过小，奶流不畅，均能吸入空气，引起吐奶。2，奶量过大或吃奶过急，可以在宝宝吃奶几口后，拔出奶嘴，轻拍背部，休息一会再喝。3，吃奶后，不要平卧，让宝宝右侧卧，每次吃奶后，轻轻拍宝宝背部，帮助打嗝或吐气，以免引起吐奶。4，经以上方法处理，如果还是吐奶明显，或伴有其它病理现象，建议看医生。睡前都要吸点奶才睡，这没关系的，好多婴儿都这样，一岁以后再让他脱离奶嘴。祝宝宝健康成长！