手腕滑膜炎怎样有效治疗

手腕滑膜炎多因劳损、外伤、感染等引起，治疗方法包括休息、药物、理疗等。健康问题不容忽视，身体稍有不适即应就医，听从医生的专业建议进行治疗。1.休息制动：减少手腕活动，必要时使用支具固定。2.药物治疗：外用活血止痛膏等贴膏，口服布洛芬、双氯芬酸钠等非甾体抗炎药。3.物理治疗：热敷、红外线照射等促进血液循环。4.局部封闭：症状严重时可进行。5.小针刀治疗：改善局部粘连。患者应及时就医，在医生指导下选择合适的治疗方法，促进恢复。

你好，你的情况多考虑是心里素质的问题，多考虑是不自信的表现，建议要充满信心，避免一拉过大，尽力去做好每一件事即可。