月经期间的注意事项和禁忌有哪些

月经期间需要注意多方面，包括饮食、个人卫生、生活习惯等，若不注意可能影响身体健康，必要时应就医。如果身体不适，请尽快寻求医疗帮助，按照医生的嘱咐进行治疗，切莫自行用药。1.饮食方面：忌生冷食物，如冰淇淋、冷饮等；避免辛辣刺激食物，如辣椒、花椒等。2.卫生方面：要勤换卫生巾，选择合格产品；每晚用温水清洗外阴，穿棉质透气内裤。3.保暖措施：注意腹部保暖，防止着凉，可使用热水袋热敷。4.运动休息：避免剧烈运动，保证充足睡眠，不宜过度劳累。5.禁止行为：禁止性生活、盆浴和坐浴，以防感染。6.情绪调节：保持心情舒畅，避免紧张焦虑。月经期间遵循这些注意事项和禁忌，有助于维持身体的正常状态，如有异常应及时就医。

每个地方接种的地方大小有点差异了，一般接种站有安排了，你带好接种的本子去就行了，但一定要在宝宝健康的情况下才能服用疫苗了。感冒了就要拖后。。