如何有效缓解缺铁性贫血?

2016-05-29 21:57:17

问题描述:如何有效缓解缺铁性贫血?

医生回答(6)
谭全达 副主任医师阳江市人民医院

缺铁性贫血的改善需要综合调整生活习惯和饮食,以及在必要时辅以医疗干预。以下是一些有效的改善措施:缺铁性贫血主要是由于体内铁质储备不足导致的贫血,可以通过合理膳食、补充铁剂和调整生活方式来改善。1.饮食调整:增加富含铁的食物摄入,如红肉、鸡肉、鱼类和贝类,同时搭配富含维生素C的食物,如柑橘类水果,以提高铁的吸收率。2.补充铁剂:在医生指导下,可能需要口服铁剂,如硫酸亚铁、富马酸亚铁等,以补充体内铁质。3.定期监测:定期检查血液指标,如血红蛋白和血清铁水平,以评估治疗效果并调整治疗方案。4.改善生活方式:保持规律作息,避免过度劳累,确保充足的休息,有助于身体恢复。5.避免铁质流失:减少食物中草酸盐和鞣酸的摄入,因为它们会妨碍铁的吸收,例如菠菜、茶和咖啡。改善缺铁性贫血是一个持续的过程,需要耐心和坚持。同时,任何补铁治疗都应在医生的指导下进行,以防止过量导致的不良反应。如有持续贫血或症状无明显改善,应及时就医寻求专业帮助。健康问题不容忽视,身体稍有不适即应就医,听从医生的专业建议进行治疗。

2018-12-19 23:46:36
肖起涛 主治医师家庭医生在线合作医院

这种情况最好是服用补血的药物治疗,同时加强饮食。多吃些含铁丰富的食物,如肝、鱼、蛋、瘦肉、海带、新鲜蔬菜、水果等。

2016-05-29 22:34:20
谷印亮 医师家庭医生在线合作医院

你好,缺铁性贫血建议你口服铁剂:常用药物有硫酸亚铁、琥珀酸亚铁、富马酸铁(富血酸)等。铁之缘片,采用多种传统配方制造,对人体胃肠道没有刺激作用,建议服用。服药时忌茶,以免铁被鞣酸沉淀而不能被吸收。辅助治疗:加强营养,增加含铁丰富的食品。贫血者日常饮食中应注意多吃富含高蛋白、维生素B和维生素C的食品及含铁丰富的饮食。有益的水果有苹果、大枣、荔枝、香蕉等。此外还应多食用黑木耳、香菇、黑豆、芝麻等食品,益于补养生血。

2016-05-29 22:05:18
赵蕾 医师家庭医生在线合作医院

贫血治疗首先找到原因针对原因进行治疗,另外建议多吃瘦肉和猪肝,蛋黄,牛奶,鱼虾,贝类,大豆,豆腐和血补充铁和蛋白质和多吃蔬菜和水果补充维生素c促进铁的吸收.严重贫血需要输血治疗.

2016-05-29 22:12:18
轩存旺 医师家庭医生在线合作医院

如果确定是缺铁引起的贫血,建议口服铁剂:最常用的制剂为硫酸亚铁,富马酸铁(富血酸),这些都有很好的补血作用,另外还要注意饮食的调理,多吃含铁高的食品。

2016-05-29 22:19:19
崔立静 医师中原油田医疗卫生服务中心光明医院

这种情况最好是服用补血的药物治疗,同时加强饮食。多吃些含铁丰富的食物,如肝、鱼、蛋、瘦肉、海带、新鲜蔬菜、水果等。

2016-05-29 22:27:20

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