哪种产品能有效提高免疫力

提高免疫力的产品有食物、保健品、运动方式、良好作息、中药等。身体不适时，应尽快寻求专业医疗意见，遵循医生的建议进行治疗，切莫自行开处方。1.食物：富含维生素C的水果如橙子、草莓，富含蛋白质的食物如鸡蛋、牛奶。2.保健品：蜂胶、维生素C片、蛋白粉等。3.运动方式：适量的有氧运动如慢跑、游泳、瑜伽。4.良好作息：保证充足睡眠，规律作息，避免熬夜。5.中药：黄芪、党参、枸杞等。提高免疫力需要综合多种方法，长期坚持，并保持良好的心态。

提高免疫力的药物很多，有针对细胞免疫、体液免疫之分。建议到医院检查一下哪一类免疫功能低，在医生的指导下选用免疫增强药。牛初乳是保健品，对于食欲不振、消瘦的孩子有帮助。