问题描述:请问胡萝卜苹果汁怎么做好喝?
喜欢直接用胡萝卜生榨的也可以,石原结实博士的书中也是生榨,如果想摄取更多的食物纤维便不必过滤掉果渣,因为果渣的营养也非常丰富。而想摄取更多胡萝卜素,维生素A做法胡萝卜洗净,去皮切成小块。苹果去皮切成块,准备好柠檬。把胡萝卜块和苹果放入搅拌机里。苹果胡萝卜汁苹果胡萝卜汁加入蜂蜜。挤上柠檬汁。加入适量的凉开水搅打成汁即可饮用,祝身体健康。
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