请问怎样才能改掉我的暴脾气啊?

2016-05-05 17:48:00

问题描述:请问怎样改正我的暴脾气?

医生回答(1)
曹翠丽 副主任医师深圳市南山区蛇口人民医院桃花园社区健康服务中心

培养宽阔的胸怀,良好的心态,正确的思维方法和提高理性控制的能力。平时多运动,不是瞎疯,是要有规律的运动,比如跑步、足球、篮球等。现在的年龄精力旺盛,如果无处发泄的话,脾气会暴躁,祝身体健康。

2016-05-05 18:57:00

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