宝宝缺铁缺锌吃什么好？

宝宝缺铁缺锌会影响其身体的发育，家长可以通过改善宝宝的日常饮食来进行铁锌的摄入。比如平时多给宝宝吃一些鸡鸭鱼肉，动物的肝脏，胡萝卜，木耳，菠菜等含铁锌较多的食物。一般食疗的进度比较缓慢，可以同时给宝宝补充一些维生素c，帮助促进铁锌的吸收和转换。

孩子缺锌，可以及时补充含锌的药物的，有助于症状改善的。常用的有葡萄糖酸锌口服溶液、硫酸锌口服液等，按规定剂量使用，有助于改善症状的。