尿酸高饮食上有哪些禁忌？

尿酸高可能引发痛风等疾病。若尿酸持续升高或出现关节疼痛等症状，应及时就医。日常要注意饮食调理。身体健康为重，一旦感到不适，应及时就医，避免自行诊断用药带来的风险。1.避免高嘌呤食物，如动物内脏（肝、肾、心等）、海鲜（虾、蟹、贝类等）。2.限制肉类摄入，少吃红肉（猪、牛、羊肉），适量吃鸡、鸭等白肉。3.减少浓汤摄入，如浓肉汤、火锅汤等。4.控制酒类，尤其是啤酒和白酒。5.避免高果糖饮料和甜食。6.少吃豆类及豆制品。尿酸高患者务必注意饮食控制，配合适当运动，定期复查尿酸水平，以维持身体健康。

不能吃的东西有：花生，牛肉，猪肉，海鲜，如动物的内脏、沙丁鱼、金枪鱼，豆类及发酵食物等；鱼虾类、鲜肉、豌豆、菠菜、酒等！避免吃炖肉或卤肉。每日的饮食结构中，以碳水化合物为主，碳水化合物可促进尿酸排出，可选用精白米、富强粉、玉米、馒头、面条等。此外，每天早中餐后1小时泡1袋喝，可以很好改善病情。