五个多月的宝宝怎么补钙

像五个月的宝宝，现在都可以给他添加辅食了，首先可以尝试通过食物来补充，食物方面的话，主要是可以多吃一些肉类，像鸡肉，鸭肉，牛肉，鱼肉，现在主要是可以给他做成肉泥，同时还可以多点给他吃蔬菜水果，平常也可以配合多的煲骨头汤给宝宝喝，煲汤的时候加点醋。

宝妈，5个多月的宝宝要看是怎么喂养的，如果是纯母乳喂养的话，那可以6个月后再补，如果是奶粉喂养或者混合喂养的话，那建议1-3个月可以适当补一些钙，或者补充一些鱼肝油用来促进钙吸收也是可以的哦。