吃什么防辐射?

2016-05-31 11:27:39

问题描述:吃什么防辐射?

医生回答(5)
张光辉 副主任医师大同煤矿集团有限责任公司二医院

防辐射的食品有牛肉,海带,紫菜。辣椒,番茄。奇异果等等。但是,对于防辐射来说,只要我们掌握防辐射的三原则,时间防护,距离防护,空间防护,就会大大降低辐射的损害。以使用电吹风为例,我们如果平常每天都使用,可以把次数减少改为一周2到3次,这就为时间防护。距离防护就是我们用电吹风的时候距离比之前远一些。空间防护一般指房屋要做防护处理。

2018-07-03 19:50:38
许宗彦 主治医师家庭医生在线合作医院

吃蔬菜素食,然后就在电脑那里放植物比如仙人掌,不过这些都是这么说,原理辐射源最好!如果使用电脑什么时间较长的话建议穿欧蓝图纯银纤维防辐射服,因为防辐射服的金属织物是可以屏蔽电磁场的,孕期使用比较合适!

2016-05-31 12:03:41
尹君 医师家庭医生在线合作医院

吃一些对眼睛有益的食品,如鸡蛋、鱼类、鱼肝油、胡萝卜、菠菜、地瓜、南瓜、枸杞子、菊花、芝麻、萝卜、动物肝脏等。多吃含钙质高的食品,如豆制品、骨头汤、鸡蛋、牛奶、瘦肉、虾等。注意维生素的补充:多吃含有维生素的新鲜水果、蔬菜等。注意增强抵抗力:多吃一些增强机体抗病能力的食物,如香菇、蜂蜜、木耳、海带、柑桔、大枣等。吃一些抗辐射的食品:饮茶能降低辐射的危害,茶叶中的脂多糖有抗辐射的作用。螺旋藻、沙棘油也具有抗辐射的作用。

2016-05-31 11:36:42
郭立军 医师家庭医生在线合作医院

每天喝两杯绿茶、吃一个橘子,另外多吃一些水果蔬菜,尤其是富含维生素B的食物,如胡萝卜、海带、油菜、卷心菜及动物肝脏等,有利于调节人体电磁场紊乱状态,增加机体抵抗电磁辐射污染的能力,可以多吃些草莓樱桃,海带等螺旋藻类,另外蜂王浆也是增强自身免疫力,抗辐射的。另外多喝水,在电脑旁放吊兰类仙人掌类植物,也可以吸附辐射离子

2016-05-31 11:50:42
王庆松 医师家庭医生在线合作医院

不可能吧?这么大的辐射?可能是其他原因啊。建议你要注意营养调理,头发的主要成分是胶原蛋白,因此要补充优质蛋白质、B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠。不要染发和烫发等。

2016-05-31 11:56:41

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