为什么脚老是抽筋

你脚总抽筋可能是缺钙有或受凉关系，一般需要进行补钙治疗，你平时多吃含钙食物，纯牛奶，排骨汤，鲫鱼汤，虾皮，鸡蛋，牛排等补钙，多吃新鲜蔬菜和水果，也可以补钙片治疗，多晒晒太阳，这可以促进补钙吸收，如果脚总抽筋严重需要去医院拍片子检查，天气冷注意脚保暖。

脚抽筋首先考虑是缺钙造成的，但是造成抽筋的原因还有其他，比如平时运动量过大。抽筋还有可能是一些血管疾病，糖尿病或神经系统疾病的症状。建议去医院做个全面检查，找出病因，对症下药。平时注意补钙，如果是平时运动量大，建议适量减少运动量。祝健康。