问题描述：你好、体内湿气重怎么办
你好，如果体内湿气重的话，可以通过运动、中药或来调理缓解治疗，运动可以纾解压力、活络身体器官运作，加速湿气排出体外，并多吃含有燕麦、琼脂、低聚木糖的营养品。
你好；一般体内湿气重可用平胃散，藿香正气液治疗有一定帮助，忌生冷油腻食品有利于治疗的，建议你多锻炼身体，多喝水，加强营养，密切观察，祝您健康。
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