问题描述:血压90/130应如何处理
问题描述:血压90/130应如何处理
血压90/130处于正常高值,需从生活方式、饮食、运动、情绪、定期监测等方面改善。面对身体的不适,最明智的选择是立即就医,并在医生的指导下进行规范治疗,确保安全有效。1.生活方式:保持规律作息,避免熬夜,戒烟限酒。2.饮食:减少钠盐摄入,增加钾摄入,多吃蔬菜水果。3.运动:每周进行适量有氧运动,如快走、慢跑、游泳。4.情绪:学会调节压力,保持平和心态,避免紧张焦虑。5.定期监测:定期测量血压,了解血压变化。血压90/130虽未达高血压标准,但仍需重视,通过上述综合措施,有助于维持血压稳定。
2018-08-27 19:12:29沙眼主要是由于沙眼衣原体感染导致的,病情恢复时间较长常用的有磺胺类眼药水,利福平眼药水等,晚上睡觉前可涂些眼药膏,严重的可配合手术治疗
2016-06-03 18:13:10是不是上火了?我家宝宝一上火就吐,不大便也会吐,应该是宝宝肺火旺,吃一点益生元金银花能减轻吐奶,注意不要让宝宝热到
2016-06-03 18:20:10外用的药被体内吸收的很少,不会对胎儿造成伤害,可以使用。建议注意休息,加强营养,定期检查,祝你健康好孕
2016-06-03 18:28:11展开全部内容