问题描述:20岁是否还能长高
问题描述:20岁是否还能长高
20岁仍有长高的可能,但受多种因素影响,包括骨骺线状态、生活习惯、营养状况、遗传因素和运动情况等。建议先就医检查,明确骨骺线情况。一旦身体出现不适,应立刻就医,遵从医生的指示进行治疗,不宜自行开药。1.骨骺线:可通过X光检查判断骨骺线是否闭合,若未完全闭合,有长高机会。2.睡眠:保证充足且高质量的睡眠,利于生长激素分泌,促进身高增长。3.饮食:多摄入富含蛋白质、钙、维生素等营养的食物,如牛奶、鸡蛋、鱼肉、蔬菜。4.运动:适量进行如跳绳、篮球、游泳等有助于长高的运动。5.遗传:遗传因素对身高有较大影响,但并非绝对。20岁能否长高因人而异,需综合考虑多种因素。如有长高需求,可先就医检查,根据自身情况采取相应措施。
2016-06-10 19:14:03你好,必需要看你的骨骼闭合情况, 治疗要一年左右,
2016-06-12 11:18:04展开全部内容