尿酸高达600该如何有效调理

尿酸高600可能由多种原因引起，如饮食不当、遗传因素、肾脏疾病、药物影响、代谢紊乱等。调理方法包括改善饮食、适当运动、药物治疗等。身体感到不适时，务必及时就诊，听从医生的建议进行诊治，不要自己擅自用药。1.饮食：减少高嘌呤食物摄入，如海鲜、动物内脏、浓肉汤等，增加新鲜蔬菜和水果。2.运动：适度进行有氧运动，如慢跑、游泳、太极拳等，促进新陈代谢。3.饮水：每天保证足够的饮水量，有助于尿酸排泄。4.减重：肥胖者减轻体重，利于控制尿酸水平。5.药物：可在医生指导下使用别嘌醇片、非布司他片、碳酸氢钠片等降尿酸药物。尿酸高需要综合调理，定期复查尿酸水平，如有异常及时就医。

生活护理:1.应供给足量的碳水化合物和脂肪.如对心肾无不利影响,应多饮水.2.烹调方法多用烩,煮,熬,蒸,氽等,少用煎,炸方法.食物应尽量易消化.3.多选用富含维生素B1及维生素C的食物.可用食物：米,面,牛奶,鸡蛋,水果及各种植物油.4蔬菜除龙须菜,芹菜,菜花,菠菜外,其他均可食用.5.禁用动物内脏,鱼子,骨髓,沙丁鱼,牡蛎,小虾皮,鲭鱼,淡菜,肉糜,肝,肾,脑,蛤蜊,蟹,鱼,肉汤,鸡汤,豌豆,扁豆,蘑菇等,各种强烈的调味品及加强神经兴奋的食物如酒,茶,咖啡,辣味品等.