老人得了青光眼要注意怎么预防？

青光眼的基本治疗原则：降低眼压；保护视神经。尤其以第一条更为重要。针对早期眼压容易控制的慢性青光眼，应用眼药水进行局部治疗是常用的方法，并配合一定的营养视神经的药物。青光眼的诊断治疗是一个连续的过程，我们主张病人应尽可能固定诊疗地点为好。合理饮食，不要吃辛辣刺激性食物，避免高脂肪、高糖食物、多吃蔬菜水果，防止便秘。避免吸烟，避免一次摄入大量液体。避免在黑暗的环境（如电影院）活动时间过长。尽量少看情感波折的电视电影，以免因精神紧张，情绪波动而致眼压升高。保证良好的睡眠习惯，保证睡眠时间。调整心态，保持健康的心理，开朗的性格

一、多吃利尿食物　　青光眼患者可以多吃利尿食物。如果患者的血糖正常，可服用蜂蜜、西瓜、丝瓜等具有利尿的作用的食物，可加快眼内房水的吸收、减少房水的生成，有利于降低眼压，是青光眼的饮食疗法之一。二、多吃清淡食物　　青光眼的饮食疗法：青光眼患者宜多吃清淡食物，要避免高脂肪、高糖等食物，少吃辣椒等刺激性食物，不要吃容易口渴的油炸食物。三、多吃粗纤维食物青光眼患者应增加富含粗纤维食物的摄入，多吃富含维生素A、B、C、E的食品，如新鲜蔬菜、水果，适量猪肝、鱼、肉、粗粮、植物油等；多吃枸杞子、花生、核桃、豆浆等补益肝肾的食品也是常见的青光眼的饮食疗法。青光眼患者的饮食要有规律，不暴饮暴食，进食不宜过饱，速度宜慢，这对稳定血管、神经和内分泌系统都有益处，有助于青光眼的恢复，是青光眼的饮食疗法之一。此外，青光眼也不宜长久的逗留在黑暗的室内。