怀孕时补充钙铁对母婴的益处有哪些

怀孕时补充钙铁非常重要，对母婴健康有多方面积极影响，同时需在医生指导下科学补充，如有异常应及时就医。当身体出现异常时，应赶紧就医，听从医生的指导进行诊治，不宜擅自用药。1.促进胎儿骨骼及软骨发育：钙元素有助于胎儿正常生长，避免发育迟缓。2.降低孕妇患病风险：补充钙能减少妊娠期高血压病的发生。3.预防孕妇身体不适：可预防孕妇因缺钙导致的下肢痉挛。4.保障母乳喂养质量：产褥期补钙能预防母乳喂养的婴儿出现低钙性手足搐搦及神经系统发育异常。5.为产后恢复打基础：充足的钙铁储备利于孕妇产后身体的恢复。总之，怀孕时合理补充钙铁对母婴健康意义重大，但要遵循医生建议，确保安全有效。

亲，一般来说怀孕期间是需要补钙的，我那时吃的也是孕妇钙片。