安全期怎么算?安全期

安全期基本上都是按每个女性的月经期计算，来月经的前七天和月经结束的后八天都是比较安全的，这段时间同房不用过于担心，注意要养好身体，多出门呼吸呼吸新鲜空气，不要吃辛辣刺激油腻的食物，保持心情愉快对身体恢复有很大的好处，希望我的建议对你有所帮助。

你好，排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。下次月经来潮的第1天算起，倒数14天或减去14天就是排卵日，排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期容易受孕。除此之外是安全期时可以排除怀孕的可能。