问题描述：孕妇怎样提高免疫力
问题描述：孕妇怎样提高免疫力
你好，孕妇在怀孕期间可以适当的多吃些新鲜的瓜果蔬菜，平时多吃些豆类，鱼类，肉类，奶奶等含钙含蛋白质高的食物，整个孕期一定注意，多适当的多走动，同时多晒太阳，利于增加抵抗力，提高免疫力，同时在怀孕期间最好是少去人群多的地方，以免感染流感。平时注意好休息，不要太劳累。
2019-12-07 14:34:58亲，平时多注意要经常室内活动，不要整天待在家里，平时也要在饮食方面多注意添加些比较有营养的食物，比如鸡汤，这个也是很有提供免疫力的哦。
2016-06-06 19:38:20你可以试试每天多吃些含锌的食物，一般免疫力低抵抗力差是因为体内缺锌导致的，平时可以食补的，多吃核桃花生，瘦肉鱼及动物肝脏
2016-06-06 19:44:19你好，你这样的情况不能只是靠吃什么提高免疫力。建议你最好提高免疫力的办法就是健康的饮食和适当的运动。荤素结合才能合理补充人体所需的各种营养元素。适当运动才能提高人体的各项生理机能。这样才能提高免疫力。
2016-06-06 19:23:19在孕期三个月后就可以开始补钙的，每天早晚各喝一杯孕妇奶粉，每天吃一个鸡蛋的，适量吃一些坚果类的食物如时核桃，花生，对宝宝脑部有好处的。
2016-06-06 19:30:19你好，孕妇注意好生活是很重要的。保持充足的营养很重要（可以喝鸡汤），适当的走动，注意保温，保持良好的心情。
2016-06-06 19:51:19展开全部内容