子宫切除后怎样预防衰老

2016-06-07 07:06:34

问题描述：子宫切除后怎样预防衰老

医生回答(6)

: 刘海智 副主任医师暨南大学附属第一医院

子宫切除后，预防衰老主要与卵巢功能保养、生活方式调整、饮食均衡、适当运动及心理健康等因素相关。若出现异常应及时就医。若身体出现不适症状，请赶快就医，按照医生的指导进行治疗，切勿自行用药。1.保养卵巢：卵巢功能良好是延缓衰老的关键。可适当食用豆制品，如豆浆、豆腐，其含有的大豆异黄酮有助于维持激素平衡。2.均衡饮食：多吃新鲜蔬菜水果，保证维生素、矿物质等营养物质的摄入。3.适量运动：如散步、瑜伽等，增强体质，促进新陈代谢。4.充足睡眠：每天保证7-8小时高质量睡眠，有利于身体恢复和调节内分泌。5.心理调节：保持乐观心态，避免焦虑、抑郁等不良情绪。总之，子宫切除后，通过多种方式综合调理，有助于预防衰老，提高生活质量。
2018-08-03 15:00:32

: 贺涛 主治医师河北省邢台市威县人民医院

可以适量补充维生素E.
2016-06-07 07:43:37

: 李希弘 医师家庭医生在线合作医院

我觉得父母给孩子的就是爱,要给孩子安全感,幸福感,不需要华丽的东西的,多和宝宝一起看看书,听听音乐,一起讲故事,做做亲子游戏,都是可以增加亲子间的关系的.
2016-06-07 07:15:37

: 史东岳 家庭医生在线合作医院

婚姻是一种束缚，进来的人一般百分之百的人都是想出去的，可惜明白的太晚了。
2016-06-07 07:21:36

: 张建国 医师家庭医生在线合作医院

生活就是柴、米、油、盐，还有就是一家人开开心心的在一起。
2016-06-07 07:28:36

: 王庆松 医师家庭医生在线合作医院

可以服用雌激素尖药物的.
2016-06-07 07:36:37

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