产后恶露未净子宫恢复不好如何饮食调理

产后恶露未净子宫恢复不好，可通过饮食、哺乳、运动、药物、就医等促进恢复，包括生化汤、益母草颗粒、新生化片等。身体感到不适时，务必及时就诊，听从医生的建议进行诊治，不要自己擅自用药。1.饮食：多吃富含蛋白质、维生素的食物，如瘦肉、鸡蛋、蔬菜、水果等，增强体质。2.哺乳：坚持母乳喂养，刺激激素分泌，促进子宫收缩。3.运动：适当下床活动，如散步，利于恶露排出和子宫恢复。4.药物：可在医生指导下服用生化汤、益母草颗粒、新生化片等，帮助子宫复旧。5.就医：若恶露持续不净或伴有其他异常，应及时就医检查。总之，产后要注意身体变化，采取多种措施促进子宫恢复，如有异常及时就医。

最好仔细检查啊........