近期特别嗜睡是什么原因造成的？

近期特别嗜睡，可能由以下因素导致：睡眠质量差、贫血、甲状腺功能减退、脑部疾病、抑郁症。面对身体的不适，最明智的选择是立即就医，并在医生的指导下进行规范治疗，确保安全有效。1.睡眠质量差：睡眠环境不佳、作息不规律等影响睡眠，导致白天嗜睡。改善睡眠环境，规律作息。2.贫血：血红蛋白不足，携氧能力下降，引起嗜睡。可补充铁剂、维生素B12等，如硫酸亚铁、甲钴胺。3.甲状腺功能减退：甲状腺激素分泌减少，代谢减慢。需补充甲状腺素，如左甲状腺素钠片。4.脑部疾病：如脑梗死、脑部肿瘤等，影响神经功能。需进行脑部检查，明确诊断后治疗。5.抑郁症：情绪低落，精神不振，出现嗜睡。可通过心理治疗和药物治疗，如氟西汀、舍曲林。如果嗜睡情况持续且严重，建议及时到正规医院神经内科就诊，明确病因，对症治疗。

中医学认为，经常打瞌睡是表示脾胃功能不好.当脾胃功能差，体质又偏湿热时，往往无法有效化解湿气，会出现身体沈重、精神不振、想睡觉或胸闷的症状。脾胃功能失调、睡眠不足或有忧郁症之外，也可能是睡眠发生障碍，需要尽一步诊断。