灰指甲一个月，脚指甲增厚略黄，穿鞋不适

考虑是灰指甲，主要是由于没有注意卫生感染真菌它会导致指甲出现增厚增粗，出现凹凸不平的现象，建议您到医院里把指甲修理好，在外用盐酸特比萘芬软膏治疗。

灰指甲是由真菌感染引起的常见甲病，具有传染性。若不及时治疗，可能会影响指甲美观，甚至导致指甲变形、脱落。建议尽早就医。身体感到不适时，务必及时就诊，听从医生的建议进行诊治，不要自己擅自用药。1.疾病原理：真菌侵入甲板和甲床，破坏指甲正常结构，导致增厚、变色等症状。2.常见症状：除增厚、发黄，还可能出现指甲易碎、表面凹凸不平。3.传播途径：可通过直接接触传染，如共用指甲刀、拖鞋等。4.检查方法：医生通常通过观察指甲外观，必要时进行真菌镜检或培养确诊。5.治疗方法：可外用阿莫罗芬搽剂、环比酮胺乳膏等，也可口服伊曲康唑胶囊。但药物治疗务必遵医嘱。6.日常预防：注意个人卫生，勤换鞋袜，不与他人共用指甲工具。灰指甲的治疗需要耐心，遵循医嘱用药，并做好日常防护，有助于恢复。