肝脏排毒不好怎么办？肝脏排毒不好吃什么？

您好，肝脏是人体最大的一个消化器官，它的主要功能是消化，代谢，解毒以及参与人体一些化学反应，人体的肝脏排毒功能不好，要考虑是不是有肝脏功能不好，这个情况建议及时检查一下肝功能，看看是否有疾病导致的肝功能不好，或者是否有平时的生活习惯不好，要注意及时治疗和改善，养成良好的生活方式，多吃蔬菜水果。

保持心情愉快，晚上10点之前入睡，如果睡眠不好直接影响肝脏的排毒功能。少吃油腻的食物，减轻肝脏的负担，少吃多餐，绿豆、蜂蜜、胡萝卜、葡萄都可以帮助肝脏排毒。