十九岁头上好多白发，十四五岁就开始有

十九岁就有较多白发且十四五岁开始出现，可能与遗传、精神压力、营养缺乏、内分泌失调、疾病等因素有关。建议及时就医检查，明确原因。一旦身体出现不适，应立刻就医，遵从医生的指示进行治疗，不宜自行开药。1.遗传因素：部分人因遗传基因，较易出现早生白发。2.精神因素：长期精神紧张、焦虑、压力大，可能影响黑色素生成。3.营养缺乏：如缺乏铜、锌、铁等微量元素，维生素B12等，也会导致白发。4.内分泌失调：甲状腺功能异常等内分泌问题可能影响头发颜色。5.疾病影响：白化病、白癜风等疾病也可能引起白发。平时应保持良好的生活习惯，均衡饮食，放松心情。可多吃黑芝麻、黑豆等食物。如白发情况严重或伴有其他症状，需尽快就医诊断。

2016-06-17 23:18:04

您好，中医认为血热、肾气虚弱、气血衰弱都是造成白发的原因，中医的治疗方法是补肝血、补肾气。建议你在多吃黑芝麻类食品，再吃些补肾益髓的中药，如七宝美髯丹，慢慢就会改善的，不要过于劳累。保证睡眠。

2016-06-25 22:36:06