手机和电脑屏幕换成绿色能否护眼及护眼方法

眼睛健康很重要，手机和电脑屏换成绿色护眼效果不明显。保护眼睛需综合多方面，出现严重问题要及时就医。若感身体不适，请立即寻求专业医疗帮助，遵循医生指导进行治疗，切勿随意服药。1.控制用眼时间：避免长时间使用手机和电脑，每隔一段时间休息。2.增加户外活动：多眺望远方，接触自然光线和绿色植物。3.保持正确姿势：眼睛与屏幕保持适当距离，端正坐姿。4.注意用眼环境：光线适宜，避免过亮或过暗。5.做眼保健操：按摩眼部穴位，促进血液循环。6.保证充足睡眠：让眼睛得到充分休息。保护眼睛要从日常点滴做起，养成良好的用眼习惯，才能有效保护视力。

2016-06-20 15:53:59