产后头痛，睡眠不好怎么办

您好，您的情况多考虑是有些脑血管痉挛或者神经衰弱，中医方面多考虑是浴血阻滞经络，具体建议要到医院做一下相关检查，目前可以适当服用一些活血通络的药物，例如川芎茶调颗粒调理，具体用药请遵医嘱，最近少外出受风寒，可以适当泡些玫瑰花茶喝，心情保持舒畅

我可以给你提供的偏方；失眠、多梦：睡前用半脸盆热水，加一两醋双脚浸泡20分钟，并生吃葱白1-2根，这样对孩子吃奶是没有什么影响的。所以你可以采纳我的建议。